به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی سیما، این برنامه با هدف ارتقای آگاهی والدین و ارائه راهکارهای عملی برای شناسایی و مدیریت اضطراب در سنین مختلف، نکات مهمی را درباره سلامت روان کودک و نوجوان مطرح کرد.
طالب‌نژاد با اشاره به شیوع اضطراب در سنین مختلف، تأکید کرد که این حالت می‌تواند در هر فردی -کودک، نوجوان یا بزرگسال- وجود داشته باشد و گاهی در درون فرد پنهان باقی بماند. وی افزود والدین هوشمند با دقت به رفتار و گفتار فرزند خود می‌توانند این اضطراب را شناسایی کنند و از اثرات منفی آن بر تحصیل، فعالیت‌های روزمره، تعاملات اجتماعی و اعتماد به نفس فرزندشان جلوگیری کنند.
به گفته وی، اضطراب می‌تواند منشأهای متفاوتی داشته باشد؛ از جمله محیط مدرسه، فشارهای تحصیلی، مسائل خانوادگی یا تعاملات اجتماعی با همسالان. وی توضیح داد که در برخی موارد، کودکان ممکن است نگرانی یا استرس خود را آشکار نکنند و این موضوع باعث می‌شود والدین دیرتر متوجه مشکل شوند. برای مثال، دانش‌آموزانی که برای آزمون‌های مهم مانند کنکور آماده می‌شوند ممکن است اضطراب خود را به شکل گوشه‌گیری، عدم تمایل به حضور در کلاس یا نگرانی‌های پنهان نشان دهند.
طالب‌نژاد بر اهمیت گفت‌وگوی صمیمانه والدین با فرزندان تأکید کرد و افزود: «والدین باید با ایجاد فضایی امن، اجازه دهند فرزندشان احساسات خود را بیان کند و از آن‌ها پشتیبانی روانی کنند. این گفت‌وگو باید روزانه و مستمر باشد تا فرزند بتواند با اعتماد به نفس درباره نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود صحبت کند.»
وی همچنین همکاری والدین با معلمان، مشاوران مدرسه و روانشناسان را ضروری دانست و گفت: «تشخیص به موقع اضطراب و ارائه راهکارهای درمانی می‌تواند از ایجاد مشکلات جدی‌تر تحصیلی، اجتماعی و رفتاری جلوگیری کند.»
طالب‌نژاد درباره درمان اضطراب پنهان نیز توضیح داد که این فرآیند نیازمند صبر و استمرار است و خانواده نقش کلیدی در موفقیت آن دارد. او والدین را به تقویت تعاملات روزمره با کودکان توصیه کرد، از جمله مشارکت فرزندان در تصمیم‌گیری‌های ساده خانوادگی، پرسش درباره نیازها و علاقه‌مندی‌هایشان و ایجاد فرصت‌هایی برای بیان احساسات در محیط امن خانه.
وی در پایان خاطرنشان کرد: «با ایجاد یک محیط خانوادگی صمیمی و امن، والدین می‌توانند ارتباط نزدیک‌تر با فرزندان خود برقرار کنند و تشخیص و مدیریت اضطراب پنهان را به موقع انجام دهند. این اقدامات نه تنها سلامت روان کودک را تقویت می‌کند بلکه به رشد اعتماد به نفس، مسئولیت‌پذیری و مهارت‌های اجتماعی او نیز کمک می‌کند.»
برنامه «مثبت آموزش» هر روز ساعت ۱۷ از شبکه آموزش سیما روی آنتن می‌رود و با دعوت از متخصصان و روانشناسان، تلاش می‌کند راهکارهای عملی برای مواجهه با چالش‌های روانشناختی در کودکان و نوجوانان را به خانواده‌ها ارائه دهد.
انتهای پیام/ن