امروز يك شنبه  28 شهريور 1400
تعداد بازدید : 40 - تاریخ خبر : 1400/06/23 - 14:06
خاطره مدال آور پارالمپیک وزنه برداری از اولین مدالش

برنامه «صبح پارسی» با حضور امیر جعفری به روی آنتن رفت و در ادامه کارشناسان برنامه درباره شیوه های درمان وسواس فکری بحث کردند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ برنامه  «صبح پارسی» که از دو شنبه تا جمعه هر هفته ساعت 9 صبح از شبکه جام جم پخش می شود، با موضوع وسواس فکری و روش های مقابله با آن به روی آنتن رفت. در این برنامه پس از پخش آیتم هایی از جمله ورزش صبحگاهی، میز فرهنگی، اخبار ویژه، بدون مرز و نماهنگ هایی با موضوع انگیزشی و با تصاویری از طبیعت، امیر محمد زند و آلاء خامه یار با امیر جعفری مدال آور نقره مسابقات وزنه برداری پارالمپیک، کامبیز کامکاری روانشناس و شهره شکرزاده متخصص روانشناسی به گفت و گو نشستند.
در بخش اول امیر جعفری وزنه بردار پارالمپیک که موفق به کسب مدال نقره شد به عنوان مهمان به گفت و گو با مجریان برنامه پرداخت. جعفری گفت: از دی ۸۴ این رشته را آغاز کردم. وزنه برداری و رشته های ورزشی را از دوران ابتدایی دنبال می کردم اما بعدها به خاطر مدال آوری قهرمانان به هالتر علاقه مند شدم و مدال آوری قهرمانان ایرانی را که می دیدم به این رشته علاقه مند شدم. استعداد در این زمینه مهم هست اما بیشتر تمرین مهم است.
جعفری تصریح کرد: برای اینکه یک آدم معلول موفق شود نیاز به انجام کار خاصی نیست؛ خانواده در این زمینه بسیار موثر است جامعه هم تاثیر زیادی دارد. اگر امکانات برابر باشد زندگی نرمال برای همه فراهم است. عادت دارم کاری را که شروع می کنم تمامش کنم و در زمینه وزنه برداری نیز با کمک مربیان و کمیته پارالمپیک توانستم به این عنوان دست پیدا کنم.
وی با اشاره به مسابقاتی که پیش رو دارد افزود: سه ماه دیگر مسابقات جهانی گرجستان را دارم که گام اول مسابقات پارالمپیک است. حضور در پارالمپیک گام های اجباری دارد که باید از سه ماه آینده هرسال یک یا دو مسابقه شرکت کنیم تا بتوانیم در دور بعدی مسابقات پارالمپیک حضور یابیم؛ امیدوارم در پارالمپیک بعدی طلا بیاورم.
نایب قهرمان وزنه برداری معلولان درباره سیامند رحمان گفت: سیامند از دوستان خوبم بود که یک سال بعد از ورود من به تیم ملی وارد تیم شد. اولین مسابقه ای که باهم شرکت کردیم مسابقه جوانان امریکا بود. رحمان روحیه جنگنده و برنده داشت و همیشه نه تنها به طلا فکر می کرد بلکه به فکر رکورد جدید بود.
جعفری اظهار داشت: سال ۲۰۰۷ در تایوان اولین مدالم را گرفتم ولی باورم نمی شد مدال گرفته باشم ده روز اول مایل نبودم به مسابقات تایوان اعزام شوم چون فکر می کردم مدال نمی آورم. اینکه مدال را بین دندان های خود می گذارند از دوران المپیک باستان مانده و کاری نمادین است برای اینکه عیار طلا را تشخیص دهند.
در بخش دوم برنامه «صبح پارسی» شهره شکرزاده پیرامون موضوع برنامه گفت: وسواس فکری یعنی فکری را که به واسطه نگرانی در ذهن داریم مدام مرور کنیم؛ وقتی مدام فکری در ذهنمان می چرخد به نشخوار ذهنی تبدیل می شود و این نشخوار ذهنی که منجر به وسواس فکری می شود بر عملکرد ما تاثیر می گذارد. وسواس فکری انواع مختلفی دارد که از جمله آن ها می توان به وسواس وارسی، وسواس نظم و وسواس احتکار اشاره کرد.
کامبیز کامکاری مجری کارشناس برنامه در ادامه صحبتهای خانم شکرزاده تصریح کرد: یک خط داریم که قبل از آن احتیاط است اما وقتی در این احتیاط کردن افراط شود به وسواس تبدیل می شود و زمانی وسواس رخ می دهد که این احتیاط بیش از حد آسیب زا بوده و عادت های روزمره را به خطر می اندازد.
کامکاری در توصیف شخصیت وسواسی افزود: شخصیت وسواسی مدام می خواهد چک کند که افراد دور و برش چه می کنند، کجا می روند، چه می پوشند و چه می خورند؛ به عبارتی این نوع شخصیت، تحکم بیش از حد دارد. برای اینکه بفهمیم آیا دچار شخصیت وسواسی هستیم یا نه پرسشنامه های مختلفی وجود دارد که افراد می توانند آن ها را پاسخ داده و بر اساس پارامترهای آن شخصیت خود را چک کنند. از بهترین پرسشنامه های موجود می توان به پرسشنامه مازلی، ایلبران و پادوآ اشاره کرد.
شکرزاده در ادامه گفت: برای درمان این افراد باید ابتدا مشکل وسواسی آن ها را شناسایی کنیم و تشخیص دهیم، بعد روی توجه و تمرکزشان کار کنیم که بر روی موضوعاتی که بر آن ها متمرکز می شوند تغییر ایجاد کنند یعنی تکرار و تداوم به چیزی که روی آن وسواس دارند ترک شود. این روند از تغییرات کوچک شروع می شود تا به تغییرات بزرگ برسد و کم کم وسواس فکری افراد ترک شود.
کامکاری در ادامه افزود: گاهی در کنار درمان توسط روانشناس، نیاز به تیم روانپزشک هم داریم که با تجویز داروهای مورد نیاز برای فرد به تسریع در روند درمان او کمک کنند. البته برخی از افراد نسبت به خوردن داروهای مرتبط با مشکلات روحی و روانی شان واکنش منفی دارند این در حالی است که ترس از خوردن داروهای اعصاب می تواند وسواس ایجاد کند اما مصرف این داروها نباید خودسرانه باشد بلکه متخصص باید آن را تجویز کند.
شکرزاده در پایان اظهار داشت: ماروانشناسان بالینی بیشتر ذهن افراد را آگاه می کنیم که این افکار ناشی از وسواس است و بعد با یکسری از تکنیک های رفتاری وسواس هایی که به اجبار تبدیل شده است را از آن ها می گیریم تا به بهبودی کامل برسند.

انتهای پیام/ن

امتیاز شما

نظر شما
کد بالا را وارد کنید:
نظر های بازدیدکنندگان
 

 طرح ملی قرآنی ۱۴۵۵ جمعه ۱۹ شهریور ماه با معرفی برگزیدگان در بخش های مختلف به کار خود پایان مى دهد.

در تعطیلات پایان هفته در روزهای پنج‌شنبه و جمعه 25 و 26 شهریور ماه با فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی شبکه های سیما همراه باشید؛ «دو بار زندگی کن»، «برادری» و «بر فراز بال عقاب ها» 3 اثر جدیدی هستند که این هفته از قاب شبکه های سیما تماشایی می شوند.

جشنواره تابستانی فیلم های سینمایی در سیزدهمین هفته تابستان با 20 عنوان فیلم روی آنتن شبکه های سه، پنج، امید و کودک می رود.

 طرح ملی قرآنی ۱۴۵۵ امروز جمعه ۱۹ شهریورماه در هفتادو هفتمین روز برگزاری خود ، با معرفی برگزیدگان در بخش های مختلف به کار خود پایان داد.

مجموعه تلویزیونی «اپیدمی» با محوریت کرونا و دلاوری‌های رزمندگان حوزه سلامت، این روز‌ها در حال ساخت است.

نمایش تلویزیونی «ضد نور» به کارگردانی "رضا محبی نوری" و با الهام از داستان‌های واقعی، اتفاقات روز جامعه را در یک موقعیت کافه بین راهی روایت می کند.

برنامه «شب فیروزه ای» امشب شنبه 20 شهریورماه ساعت 22 از عمارت ارگ کلاه فرنگی بیرجند روی آنتن شبکه پنج سیما می رود.

مستند «خط شکن» روایتی متفاوت از فعالیت گروه‌های جهادی هر شب از شبکه سه سیما پخش می‌شود.

فصل سوم ویژه برنامه‌ تلویزیونی «همکار من» با محوریت حمایت از کسب و کارهای خانوادگی شنبه 20 شهریور ماه ساعت 16 از شبکه پنج سیما پخش می شود.

حسن خوشخو مدیر کل نظارت بر شرکت های هواپیمایی ا شرایط سفرهای هوایی برای زائرینی که قصد سفر به کربلا در ایام اربعین را دارند گفت.

فیلمبرداری سریال تلویزیونی «بی‌نشان» به کارگردانی راما قویدل با بازی مجید واشقانی آغاز شد.

فیلمی از کارگاه کهنه‌کاری سریال «سلمان فارسی» منتشر شده که در آن به همه اجسام رنگ و بوی کهنگی و دوران قدیم می‌دهند.

دولت جدید و اجلاس همسایگان افغانستان و همچنین سرانجام پنجشیر موضوعاتی است که در برنامه «کنکاش» به آن پرداخته می شود.

 

کاروان «شب نشینی» به ساری رسید.

 

«در کنار پروانه ها» مجموعه تلویزیونی محرمی شبکه دو سیما به طورغیرمستقیم به مفاهیم عاشورایی ارتباط دارد.

 

جشنواره تابستانی فیلم های سینمایی در یازدهمین هفته تابستان با 21 عنوان فیلم روی آنتن شبکه های سه، پنج، امید و کودک می رود.

مجموعه «شبکه کوچک» از تولیدات  مرکز پویانمایی صبا از امروز در شبکه نسیم به روی آنتن می رود. این برنامه ساعت ۱۹ پخش و ساعت ۱۰ صبح ، ۲ بامداد و ۴ بعد از ظهر باز پخش می‌شود.

پس از ایام سوگواری حضرت سید الشهدا علیه السلام و پخش برنامه های منعطف با آن روزهای غم بار، جدول پخش شبکه نسیم با تغییرات و متناسب با روزهای پایانی تعطیلات تابستان پیش بینی و طراحی شده است.

برنامه‌ی عصرگاهی «عطسه» پس از چند روز وقفه در پخش، از روز جمعه پنجم شهریور ماه به کنداکتور شبکه سوم سیما برمی‌گردد.

سری جدید مسابقه «ایران» از هفته آینده روی شبکه یک سیما می‌رود.

تولید سریال «راز ناتمام» به کارگردانی و تهیه‌کنندگی امین امانی به روزهای پایانی خود نردیک می شود.

مجموعه مستند جدید سه قسمتی«ظهور خانواده مرداک» پنج شنبه هر هفته از شبکه چهار سیما پخش خواهد شد.

 

سیزدهمین قسمت فصل هشتم «چرخ» به بررسی کاربردهای معماری سبز و پایدار اختصاص دارد. این برنامه ساعت 19 امروز، یکشنبه 28 شهریور ۱۴۰۰ از شبکه‌ی چهار پخش می‌شود.

برنامه تلویزیونی «صبح پارسی» دوشنبه با حضور وحید چرخنده بر روی آنتن می‌رود.

فصل جدید مجموعه تلویزیونی «روزگار جوانی» به کارگردانی اصغر توسلی برای پخش از شبکه پنج آماده می‌شود.

مستند سینمایی «فالکن» به کارگردانی سید محمدمهدی پوریزدان پرست روی آنتن شبکه افق می‌رود.

نشست خبری برنامه «نشان ارادت» که این روزها روی آنتن شبکه دوسیماست، روز یکشنبه 28 مهرماه در ستاد بازسازی عتبات عالیات برگزار شد.

رقابت های فوتبال در لیگ های اروپایی این هفته از شبکه های سه و ورزش پخش می شود.

بیست و یک و بیست دومین  قسمت از فصل سوم برنامه «چراغ» یکشنبه 28 و سه شنبه 30 شهریور ماه حوالی ساعت 21 با هدف تبیین چالش عادی انگاری روابط بین زن و مرد در جامعه روی آنتن شبکه پنج سیما می رود.

جام جهانی فوتسال از شبکه های سه و ورزش پخش می شود.

برنامه گفت‌وگو- درام «رخ به رخ» با اجرای امیرعلی دانایی به زودی از شبکه دو سیما روانه آنتن می‌شود.

برنامه «شب فیروزه ای» امشب یکشنبه 28 شهریور ماه میزبان علیرضا منصوریان بازیکن اسبق تیم ملی فوتبال ایران، باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال تهران و سرمربی کنونی صنعت نفت آبادان خواهد بود. 

اولین قسمت از فصل دوم برنامه «جاذبه» به تهیه‌کنندگی حمیدرضا صابونی و اجرای صابر خراسانی شنبه شب 27 شهریورماه ساعت 21 از شبکه افق پخش شد.

دکتر میترا تیموری میهمان «مشاور» می شود تا درباره بازگشایی مدارس خارج از کشور صحبت کند.


برگزیدگان مرحله اول رویداد فیلمنامه‌نویسی «صاحب قلم»، پنجشنبه ۲۵ مهرماه، در دوره آموزشی یک‌روزه این رویداد در مرکز نوآوری رسانا شرکت کردند.

برنامه تلویزیونی «مخاطب خاص» هر شب تا اربعین حسینی، از کربلای معلی و از قاب شبکه سه سیما روی آنتن می‌رود.

دومین قسمت از فصل سوم «راهنمای مسافران کهکشان» شنبه 27 شهریور ماه ساعت 21 روی آنتن شبکه چهار می‌رود.

تمامی حقوق این وب سایت به معاونت سیما تعلق دارد